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优先使用表扬而非批评的反馈方式让孩子注意力提高30%!(下)

2020-04-17 16:24

  当我们告诉孩子,“不要那样做”,而不提供一个具体的替代行为时,额叶需要极大的自我控制能力。我们称这种类型的自我控制为“当老师只是说:“罗伯特,别再咬铅笔了。”或者“爱丽丝,别在座位上东张西望。” 老师是在消耗学生大脑的执行功能。那么这节课剩下的时间里,学生的自制力就所剩无几了。闭上眼睛,把注意力集中在身体感觉不舒服的部位。也许你的鼻子有点痒。感觉到那股痒,感觉到抓挠它的冲动。现在不要去挠。回到你正在做的事情上来,但是不要挠痒。闭上眼睛,把注意力集中在身体感觉不舒服的部位。也许你的鼻子有点痒。感觉到那股痒,感觉到抓挠它的冲动。我希望你把注意力集中在这篇文章上,并深入思考你学到了什。